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Yoga Warum ? Bildergalerie


Yoga warum? Yoga Produkte

Yoga Zubehör günstig

 

Warum Yoga gesund ist? Na weil es uns hilft abzuschalten, den Alltagsstreß hinter sich zu lassen, und auch noch der Figur gut tut. Aber es gibt noch sehr viele weitere Gründe, regelmäßig Yoga zu praktizieren.

Fat Free Kundalini Yoga, DVDMit Yoga kann man den Alltag sehr gut hinter sich lassenRuhe und Entspannung findenEnergie gewinnenReserven wieder aufladen und so Harmonie für sich selbst und das innere Gleichgewicht erlangen. Es hilft die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder auszugleichen.

Mit regelmäßigem Yoga kann man auch seinen Körper straffenYoga hat eine positive Wirkung auf den Körper, die Figur und das Wohlbefinden überhaupt. Veilen Leuten hilft es, ihre Rückenschmerzen zu lindern, oft sogar loszuwerden. Hexenshop online.

Man könnte hier aus Büchern und Internet zitieren, warum Yoga gesund ist. Aber ich kann von eigenen Erfahrungen schreiben, welche positive Wirkung Yoga  auf den Körper haben kann:

Nach einem sehr komplizierten Beinbruch, der mich sehr lange arbeitsunfähig machte, half mir, als ich einigermaßen wieder auf zwei Beinen stehen konnte, außer der Physioterapie und der Reha auch tägliches Yoga, meine Schmerzen im Bein loszuwerden. Bei einem Bandscheibenvorfall im Nacken hat mir das tägliche Yoga, mit der DVD Fat Free Kundalini Yoga, und anderen Yoga DVDs, (nach denen ich abwechselnd praktiziert habe) geholfen, die Dauerschmerzen im Nackenbreich loszuwerden. Und auch andere gelegentlich auftretende Schmerzen, in den Gelenken oder im Rücken sind durch Yoga verschwunden. Als ich anfing, Yoga zu praktizieren, war ich steif und unbeweglich, doch nach ca. drei oder vier Wochen legte sich das. Und in Zeiten, in denen ich aus Faulheit kein Yoga praktziere, werde ich ich wieder unbeweglicher und die Nackenschmerzen treten auch wieder auf. Wenn ich dann wieder mit dem Yoga anfange, dauert es nur wenige Tage, bis sich alles wieder gut anfühlt, je nach Länge der Yogapause, schneller oder weniger schnell.  Hexenshop online.

Auch denen, die Rituale und Magie praktizieren, werden als Ausgleich, um sich zu erden, und um den Körper gesund zu erhalten Meditation und Yoga empfohlen. 

Hier im Hexenshop online findest Du eine kleine Auswahl an Yoga Produkten / Yoga Zubehör. Es gibt einige DVDs mit Yogaprogrammen, um zu Hause schon mal einige Übungen (Asanas) ausprobieren zu können. Doch sollte keine DVD einen guten Yogalehrer ersetzen. Aber in der heutigen, hektischen Zeit bieten diese DVDs einen kleinen Anreiz und sind für die Tage, in denen keine Zeit für einen Yogakurs ist, eine gute Alternative.

Natürlich ist Yoga kein Wettbewerb und wer Yoga praktiziert steht nicht unter Leistungsdruck. Man soll die Übungen nur so praktizieren, wie der Körper es schafft. Man steht weder unter Zeitdruck, noch muß man etwas beweisen, Yoga hat nichts mit Schmerzen zu tun. Und sich bei einer schwierigen Übung zu überdehnen oder gar zu verletzen, ist beim Yoga nicht vorgesehen. Wenn man regelmäßig trainiert, schafft man schwierigere Stellungen ohnehin von ganz allein. Wer gesundheitliche Probleme hat, sollte sowieso vor jeder Art Sport, seinen Arzt konsultieren. Und Yoga ist eine Sportart.  Hexenshop online.

Yogamatte aus Polyester, mit Anti-Rutsch-NoppenWenn alles klar ist, man gesund ist, und es bleiben will, kann es losgehen: Wer sich nicht mit einer gewöhnlichen Isomatte oder Sofadecke zufrieden geben möchte, für den gibt es sehr schöne, und zu dem praktische Yogamatten zu kaufen. Da hätten wir zunächst die Yogamatte mit Anti-Rutsch-Noppen, die ist ideal für alle, die auch unterwegs gern Yoga praktizieren. Sie passt problemlos ins Gepäck, und wiegt nur 360 g. Sie ist auf der Unterseite mit vielen Anti-Rutsch Noppen versehen und besteht aus Polyester. Man kann mit ihr sicher auf Teppich, auf Fliesen oder auch auf Parkett Yoga praktizieren. Polyester nimmt, wie Seide oder Wolle, keine Schwingungen auf oder lässt welche durch. Darum ist es besonders empfehlenswert für Räume mit viel Publikumsverkehr, wie z.B. Hotelzimmer, in denen jeder ein wenig von seinen eigenen Spuren hinterlässt, die wir bei Meditation oder Yoga nicht brauchen können. Diese gibt es einfarbig, in Blau oder Lila, hier im Hexenshop online.

Yogamatte aus BaumwolleDann gibt es noch die gestreiften Yoga Matten, aus gewebter Baumwolle. Dies sind traditionelle, indische Yogamatten, die für den Praktizierenden genügend Platz bieten. Da sie in der Maschine waschbar sind, sind sie hygienisch und besonders für schweißtreibende Yogaübungen geeignet. Außerdem ist so eine robuste Matte sehr dekorativ, wenn man mal nicht praktiziert. 

Da dies hier ein Hexenshop online ist, gibt es hier nur eine kleine Auswahl an Yoga Produkten und Meditationszubehör., Yoga Zubehör günstig.

Meditation

Für die Meditation kannt Du hier eine kleine Auswahl Meditationskissen und CDs mit Meditationsmusik finden. 

Meditationskissen ChakraDa wäre zunächst das Meditationskissen Chakra mit Muladhara Symbol (Zeichen für das Wurzelchakra). Hexenshop online

Für diese handgearbeiteten Meditationskissen werden ausschließlich hochwertige, strapazierfähige Stoffe aus Baumwolle verwendet. Durch Herausnahme der Buchweizenschale, ist es möglich, die Sitzhöhe nach Wunsch zu verändern. Strapazierfähiges Meditationskissen Chakra, mit Muladhara SymbolHierfür ist das Kissen an der Seite mit einem Reißverschluss versehen. Die Füllung ist aus Bio-Buchweizenschalen aus kontrolliertem, biologischem Anbau. Sie ist frei von Feinanteilen, Staub oder Kornresten. Die Schalenhütchen sind luftdurchlässig und leicht formbar und daher anpassungsfähig. Sie besitzen eine hohe Streufähigkeit, die die bequeme und zugleich stabile Sitzfläche unterstützt. Diese Kissen sind aus sehr strapazierfähigem Baumwollstoff, in schwarzer, roter oder blauer Farbe. Sie können sowohl zur Meditation als auch als Sitzkissen verwendet werden. Sie besitzen außerdem einen Tragegriff. Gewaschen wird so ein Meditationskissen  per Handwäsche, und feucht gebügelt. Auf der sitzfläche sind diese Kissen mit Muladhara Symbol (Zeichen für das Wurzelchakra) bestickt.  

Bei einer Meditation ist es auch gut, eine entspannende, beruhigende Musik zu hören. Hierfür gibt es viele verschiedene CDs, mit den unterschiedlichsten Klängen. Eine kleine Auswahl findest Du hier im Hexenshop online

Unendliche Weite, MeditationsmusikDie CD Unendliche Weite von Angela Brand ist eine Reise von ineinander übergehenden musikalischen Phasen, die man in Stille auf sich wirken lassen kann wenn man meditiert, oder auch um einfach nur zur Ruhe zu kommen. 

Die drei Versionen von „Unendliche Weite“ bauen aufeinander auf, eine Steigerung der Intensität & Kraft ist zu spüren und zu hörenDie Musikstücke auf dieser Meditations CD bestehen ausschließlich aus Sologesängen, einer Trommel und einem Chimesgesungen und gespielt von Angela BrandEs ist eine Klangdimension mit mystischen und klaren Klängen entstanden, in denen sich die innere Urgewalt der Liebe und Kraft, und die Sehnsucht nach Freiheit miteinander vereinen. Die Gesamtspielzeit von 11 Minuten erlaubt es, eine spirituelle Reise in den Tagesablauf mit einzuplanen, in der Du Deiner inneren unendlichen Weite begegnest und spürst, um hieraus neue Kraft & Liebe zu schöpfen.

Auch die Meditations CD Klangmeditationen für Körper und Seele bietet mit einer Gesamtspielzeit von 58 Minuten, genug  Zeit, um mit KlangschalenGongs und sprachlich geführter Anleitung Ruhe zur Entpannung und Meditation zu finden. Klangmeditationen für Körper und Seele, Gesamtspielzeit: 58 Minuten.Feine Frequenzschwingungen sollen hier für Balance sorgen und Körper und Geist wieder in eine gesunde Harmonie bringen. Hexenshop online.

Chakra Meditationen, CDMit der CD Chakra Meditationenen kann man sich entspannen, Ruhe finden und Meditationen für die sieben Hauptchakren machen. Auf dieser Meditations CD sind sieben geführte Meditationen, für jedes Chakra eine. Mit einer angenehm klingenden Stimme (gesprochen von Pat Behrens) und extra dafür komponierte Musik, die im Hintergrund zu hören ist, sollen die Selbstheilungskräfte aktiviert werden und die sprituelle Entwicklung angeregtDiese Meditationen sollen helfen, die Energiezentren, unsere Chakren, zu harmonisieren, um so in Einklang von Körper, Geist und Seele zu gelangen. Hexenshop online.

 

Entspannung und Meditation Im Wald, Gesamtspieldauer 54 Minuten.Entspannung und Meditation Im Wald: Diese CD enthält 12 verschiedene, beruhigende Titel; Naturgeräusche, wie Vogelgezwitscher und leises Bachgeplätscher kombiniert mit entspannender Musik. Sie kann zur Meditation verwendet werden,Welness pur, Musik zur Meditation da Naturgeräusche eine beruhigende Wirkung haben können. Sie kann auch zum Einschlafen oder Lernen gehört werden.  Und Welness pur, Musik zur Meditation ist auch eine Meditationsmusik CD mit entspannenden Klängen, die ein Gefühl der Ruhe und Harmonie erzeugen. Hexenshop online.

Zur Chakra Meditation gibt es Die kleine Chakren FibelDie kleine Chakren Fibel. Sie enthält das wichtigste Wissenswerte über die sieben Hauptchakren. Außerdem eine dazugehörige Chakra Meditation für jedes Chakra. (Wurzelchakra, Sacralchakra, Solarplexuschakra, Herzchakra, Kehlchakra, Stirn- und Scheitelchakra oder auch Kronenchakra.)  Hexenshop online.

Um Dich noch besser auf Entspannung und Meditation einstellen zu können findet Du in unserem Hexenshop online auch fertige Räuchermischungen, die nach alten Rezepten, aus natürlichen Kräutern und Harzen, zu Chakra-Räucherungenden planetarisch günstigen Zeiten und mit der nötigen geistigen Einstellung unter Verwendung bester, rein pflanzlicher Zutaten hergestellt werden. Die Chakra Räucherungen sind Räuchermischungen. Es gibt sie im 20 Gramm Beutel für  jedes Chakra eine. Außerdem gibt es sie auch als Sortiment mit 7 Beutelchen und einer Anleitung, der Inhalt hier ist insgesamt ca. 25 Gramm.

Magic of Brighid Räucherstäbchen MeditationFür die es weniger rauchig mögen gibt es auch verschiedene Räucherstäbchen, die man sich zur Unterstützung der Meditation anzünden kann. Zum Beispiel die Räucherstäbchen der Magic of Brighid Linie, die extra für die Meditation kriert wurden, darum heißen Sie auch so: Meditation. Sie sollen das Abschalten vom Alltag fördern, um sich in Ruhe zu vertiefen. Diese Räucherstäbchen wurden auf traditionelle Art handgerollt, mit natürlichen Ölen hergestellt und sind von bester Qualität. Um ihre Natürlichkeit zu erhalten wurde bewußt auf Farbstoffe verzichtet. Genieße diese magischen Düfte und schaff durch den Rauch eine Verbindung zum Göttlichen.

Räuchern mit Stäbchen & KegelnDoch auch alle anderen Sorten von Räucherstäbchen oder Kegeln sind sehr gut für die Meditation und zur Entspannung oder auch zum Yoga geeignet. 

Und für diejenigen, die gar keinen Rauch vertragen, aber trotzdem schöne Düfte für Wellnes, Entspannung, Meditation oder Yoga möchten, gibt es viele verschiedene ätherische Sprays (Raumsprays) oder ätherische Öle, die ihren Duft beim Erwärmen in einerAromalampe (Duftlampe) entfalten. Und für die Chakra Meditation gibt es Chakra Öle, im Fläschchen mit je 5 Milliliter, für jedes Chakra eins. Chakra Öle, im Fläschchen

 

Diese Auswahl an Yoga Produkten und Meditationszubehör & Esoterik Produkten bekommst Du auch hier, im Hexenshop online.