Fat Free Kundalini Yoga DVD


Fat Free Kundalini Yoga DVD

Artikel-Nr.: 9004

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DVD Fat Free

Kundalini Yoga

Fat Free Kundalini Yoga, DVD mit 4 Workouts a 19 Minuten. Sprache: Deutsch, Englisch

Abnehmen und dabei Energie gewinnen- einer der Schlüssel dazu ist Kundalini Yoga. Diese Jahrtausende alte Gesundheitslehre wurde jetzt abgestimmt auf die Bedürfnisse einer modernen Frau. Sie ist leicht verständlich, bequem auszuführen und einfach.
Und es macht SpassTraining und Meditationen wechseln sich ab. Man kann das 
Fitness-Programm über 90 Min. insgesamt abspielen, oder sich mit der "Matrix" Option eigene Workouts zusammenstellen.

Ich selbst über fast täglich mit dieser DVD und fühle mich dadurch gesund und fit.

Es gibt 4 Workouts a 19 Minuten:
Den Motor starten,
Das Feuer entfachen,
Aerobics ohne Hüpfen,
Dein Leben liegt in Deinen Drüsen,

und verschiedene Meditaionen, z.B. 
Atemtechnik, 
Atem für Energie,
Tiefe Entspannung,
Teetassenmedotation,
Ausklang

Fat Free Kundalini Yoga DVD

Zubehör

Produkt Hinweis Status Preis
Klangmeditationen CD Klangmeditationen CD
18.96 € *
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